Ro\u0111en: Ljubu\u0161ki, BIH, 31. 5. 1983.
Mjesto prebivali\u0161ta: Zagreb
3sporta: Kada si se po\u010deo aktivno baviti sportom?<\/strong>
Sport me uvijek zanimao, ali odrastao sam u maloj sredini u ratno vrijeme kad nije bilo pretjerane mogu\u0107nosti izbora. Par godina sam trenirao nogomet, a nakon toga tenis. Za tenis sam se ozbiljno zainteresirao, ali roditelji su me malo ohladili od toga. Premda mi to nikad nisu priznali mislim da nisu \u017eeljeli da zapostavim \u0161kolu zbog sporta. Sad, nakon \u0161to sam zavr\u0161io fakultet u struci koja nema nikakve veze sa sportom, ponovno se vra\u0107am onome \u0161to me zanimalo u djetinjstvu. Mo\u017eda bi bilo jednostavnije da su me odmah usmjerili u tom pravcu, ali ne \u017ealim ni za \u010dim. Zavr\u0161io sam fakultet i okusio \u017eivot dosta razli\u010dit od \u017eivota profesionalnog sporta\u0161a. Sre\u0107om da sam se zainteresirao za sport u kojem se na vrhunac dolazi izme\u0111u 35. i 40. godine \u017eivota, pa jo\u0161 imam dosta vremena.
3sporta: Jesi li imao neke sportske uzore u djetinjstvu?<\/strong>
Nisam bio pla\u010dljivo dijete, ka\u017eu da nisam plakao ni za vrijeme poroda. Jedan od rijetkih trenutaka kad sam pustio suzu je bio nakon \u0161to sam \u010duo da je Dra\u017een Petrovi\u0107 poginuo. Nakon toga sam svaki dan i\u0161ao na \u0161kolsko igrali\u0161te i nadao se da \u0107u ga jednog dana zamijeniti. Kasnije, kad sam po\u010deo trenirati tenis, uzor mi je bio Goran Ivani\u0161evi\u0107. Mo\u017eda ne i najbolji uzor s obzirom da su reketi bili skupi i nije bilo ba\u0161 lako roditeljima prodati pri\u010du da mi je reket ispao iz torbe i slomio se. Smile
3sporta: Kako si otkrio triatlon i kada si se po\u010deo baviti triatlonom?<\/strong>
Za triatlon sam prvi put \u010duo za vrijeme OI u Sidneyu. Triatlon nije medijski eksponiran pa je nakon toga brzo pao u zaborav. Na 3. godini fakulteta sam po\u010deo tr\u010dati, pa sam tra\u017ee\u0107i \u010dlanke o tr\u010danju naletio na triatlon i ve\u0107 zaboravljeni interes je isplivao na povr\u0161inu. Prvi triatlon sam zavr\u0161io u Ptuju 2006. godine.
3sporta: \u0160to mo\u017ee\u0161 istaknuti kao svoju najve\u0107u sportsku vrlinu?<\/strong>
Definitivno disciplina i strpljivost. Triatlon je sport u kojem se radom mo\u017ee nadoknaditi bilo kakav manjak talenta. A za to su potrebni upravo disciplina i strpljenje. Bez toga nema rezultata.
3sporta: A \u0161to ti je slabost?<\/strong>
Plivanje. Ba\u0161 sam ovih dana razmi\u0161ljao kako u zadnje tri godine nije bilo zna\u010dajnijeg napretka, a lani sam \u010dak napravio korak nazad. Primjetio sam da mi plivanje dosta pati kad pove\u0107avam volumen na biciklu, a u zadnjih par godina sam znatno vi\u0161e vozio bicikl jer sam utrke dugog triatlona stavio u prvi plan. Malo je frustriraju\u0107e kad nakon 4 milijuna metara u bazenu nema napretka, ali treba biti strpljiv.
3sporta: Mo\u017ee\u0161 li nam ukratko nabrojiti svoje najve\u0107e sportske uspjehe?<\/strong>
Mo\u017eda mi je najve\u0107i uspjeh \u0161to sam svake godine do sad uspio pobolj\u0161avati rezultate. Tako da rezultati od prije 2 godine izgledaju dosta lo\u0161e ako ih se uporedi s ovogodi\u0161njim. Za sad mi je definitivno najve\u0107i uspjeh 6. mjesto na Challenge Roth utrci, najve\u0107em triatlonu ironman distance u Europi. To mi je bio prvi nastup na ovoj distanci, a rezultat od 8.19 h je u to vrijeme bio i hrvatski rekord.
3sporta: Koliko i kako trenira\u0161?<\/strong>
Imam dva ili tri treninga dnevno. U zimskom periodu je volumen ne\u0161to ni\u017ei, a u sezoni se kre\u0107e oko 30 h tjedno. U tih 30 h otplivam otprilike 20 km, biciklom pre\u0111em 650 km i otr\u010dim oko 80 km.
3sporta: \u010clan si Triatlon kluba Zagreb, ali i jednog stranog tima. Mo\u017ee\u0161 li nam pojasniti kako to funkcionira?<\/strong>
Prije godinu i pol sam stupio u kontakt sa Brettom Suttonom. On je jedan od najuspje\u0161nijih triatlon trenera uop\u0107e. Ukupno je trenirao 29 svjetskih prvaka izme\u0111u ostalih Chrissie Welington, Nicolu Spririg, Grega Benneta, Caroline Steffen…<\/p>\n
Trenutno radi kao trener u profesionalnom triatlon timu TBB. Nakon tog inicijalnog kontakta oti\u0161ao sam u njihov trening kamp u \u0160vicarskoj. Ostali smo u kontaktu i pro\u0161le godine me uklju\u010dio u razvojni dio tima i dodijelio mi Josepha Spindlera kao trenera. Ove godine sam trebao postati \u010dlan prvog tima, ali \u010dini mi se da \u0107u morati jo\u0161 malo pri\u010dekati jer i oni imaju problema sa tra\u017eenjem sponzora.
3sporta: \u0160to trenira\u0161 najradije?<\/strong>
Ono \u0161to mi u tom trenutku najbolje ide. A zavisi i o vremenu. Na primjer, vo\u017enja biciklom na sun\u010danih 25 st. C nije isto kao vo\u017enja na ki\u0161i i 7 st. C ili na trena\u017eeru.
3sporta: Kako uklapa\u0161 raspored treninga u svakodnevne obveze?<\/strong>
Pro\u0161le godine sam dobio status sporta\u0161a prve kategorije i pripadaju\u0107u stipendiju. Na ra\u010dun toga sam skratio radno vrijeme u firmi na 28 h tjedno pa sad imam vi\u0161e vremena za trening. Dva dana u tjednu radim 8 h, a tri dana po 4 h. U danima kad radim du\u017ee napravim jedan trening prije i jedan poslije posla, a u danima kada radim kra\u0107e ostane mi vremena za 3 treninga.
3sporta: Koja ti je disciplina triatlona najdra\u017ea?<\/strong>
Ironman.
3sporta: Koji dio triatlona najvi\u0161e voli\u0161?<\/strong>
Bicikl.
3sporta: Koliko u svakodnevnom \u017eivotu pa\u017enje pola\u017ee\u0161 pravilnoj prehrani?<\/strong>
Ne razbijam previ\u0161e glavu s prehranom. Nastojim jesti zdravo, ali ne kompliciram previ\u0161e.
3sporta: Pola\u017ee\u0161 li veliku pozornost u kvalitetu triatlonske opreme, koju opremu koristi\u0161?<\/strong>
Najva\u017enija oprema je “motor”, a njega se ne mo\u017ee kupiti. Od pro\u0161le godine me njema\u010dka kompanija Sailfish oprema neoprenskim odijelima i dresovima za utrku. Ove \u0107u godine tr\u010dati u Brooks tenisicama, Novatec me oprema karbonskim kota\u010dima, a Sponser prehrambenim suplementima. Za bicikl jo\u0161 tra\u017eim sponzora, trenutno vozim Cervelo P3 kojeg sam morao kupiti sam.
3sporta: Koji su ti planovi za ovu natjecateljsku sezonu?<\/strong>
Ironman ispod 8.10 h i\/ili plasman na postolje na nekoj od utrka Ironman ili Challenge serije.
3sporta: A gdje se vidi\u0161 za nekoliko godina?<\/strong>
Vidim se u poziciji profesionalnog sporta\u0161a. To je u stvari uvjet za ostvarivanje nekih drugih, malo ja\u010dih ciljeva.
3sporta: \u0160to bi poru\u010dio po\u010detnicima u triatlonu?<\/strong>
Da ne zaborave u\u017eivati u sportu.![](\"http:\/\/www.3sporta.com\/phpThumb.php?src=pics\/slika493.jpg&w=575&aoe=1&q=90\")
<\/p>\n![\"andrej_vistica_triatlon\"](\"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/novo_jesen_andrej_vistica_triatlon.gif\")
Na\u0161li smo se na Jarunu, pored “doma” triatlonaca dok je Zagreb hladila sibirska anticiklona. Odradili smo kratki foto-session za potrebe ovog intervjua i budu\u0107ih kolumni koje \u0107e za portal 3sporta pisati jedan od na\u0161ih najboljih triatlonaca. Andrej Vi\u0161tica je mladi\u0107 koji zna \u0161to \u017eeli i te\u0161ko radi na postizanju svojih ciljeva. Iako je jedan od najboljih, <\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":11659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[170,127,136,1195,92,163,1310,1097,4277,158,134,68,8904,372],"class_list":["post-11660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport-sport","tag-jedan","tag-kako","tag-kao","tag-malo","tag-nakon","tag-nije","tag-poceo","tag-prvi","tag-sad","tag-sam","tag-sto","tag-toga","tag-triatlon","tag-vrijeme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11660\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ljportal.com\/arhiva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}